Weight gain

Our Weight Gain Plan focuses on clean calories, balanced macros, and high-protein meals that support healthy muscle gain without feeling heavy or bloated. Perfect for those who want to build size, strength, and a stronger body.

خطة زيادة الوزن تركز على سعرات نظيفة، ومغذيات متوازنة، ووجبات عالية بالبروتين تساعدك تزيدين/تزيد وزن بطريقة صحية بدون ثقل أو انتفاخ. مثالية للي يبون يزيدون حجم عضلي وقوة

Meal Options: 1 – 4 meals per day

Daily Calories Range: 700 – 2,900 kcal

protein : 100g - 200g , carbs: 100-250g  

Calories and macros are customized based on weight, goal, activity level, and health needs.